10 étapes pour un sourire de star Savez-vous comment prendre soin de vos dents? Voici dix astuces pour des dents saines et un sourire éclatant. 1 Blanc ne signifie pas sain • que vous devez aussi vous brosser la langue, car la grande majorité des bactéries qui donnent mauvaise haleine se trouvent sur la langue? Utilisez une brosse à dents adaptée munie d’un brosse-langue à l’arrière ou un gratte-langue. • qu’1 milligramme de plaque dentaire renferme entre 200 et 500 millions de bactéries? Saviez-vous... La blancheur de vos dents ne dépend pas que de vos habitudes de brossage, mais aussi de la couleur et de l’épaisseur de votre dentine. Cette dentine est recouverte d’une couche d’émail pratiquement transparente. C’est donc essentiellement la dentine qui détermine la couleur de vos dents. Certains ont donc naturellement une dentition plus blanche que d’autres, mais cela ne prouve pas que leurs dents soient plus saines. 2 Bien mâcher, c’est bon pour la santé La salive assure une protection naturelle dans votre bouche. Plus vous mâchez pendant les repas, plus vous produisez de la salive. Vous protégez donc vos dents contre les attaques acides et l’érosion dentaire. Pagina 35
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Yunomi N°6 - Avril 2011 Lees publicatie 4Home